孩子不会吐牙膏，也能刷牙吗？含氟牙膏用量指南
担心孩子吞牙膏，是许多家长不敢使用含氟牙膏的原因。正确做法是从萌牙开始清洁，由家长控制少量用量并协助刷牙。牙膏不是零食，也不是越多越能防龋。
用量随年龄调整
美国儿科学会建议，第一颗牙出现后每天用含氟牙膏刷牙两次；3岁前用米粒大小的薄薄一层，满3岁后可用豌豆大小。3至6岁的孩子通常仍需要家长挤牙膏、监督和协助，具体产品选择可向儿童牙科医生咨询。
依据：参考资料[1]
不会吐牙膏时，重点是少量和看护
家长控制牙膏量，使用适龄软毛牙刷，帮助清洁牙面。孩子能理解动作后，逐渐教他吐出多余牙膏，不要求吞下，也不让他自己反复挤牙膏。把牙膏放到幼儿够不到的位置，防止整支当作食物吞食。
依据：参考资料[1]
含氟防龋不等于自行补氟
氟能帮助保护牙釉质，但牙齿发育期长期摄入过多氟可能影响牙釉质外观。不要自行给孩子加用氟片、氟滴剂或含氟漱口水。是否需要补充，应由医生结合当地饮水含氟情况、其他来源和龋齿风险评估，不能套用国外饮水加氟条件。
依据：参考资料[2]
观察结果，而不是只看刷牙次数
让孩子先练习、家长再帮助完成，比只问刷了没有更有用。牙面白斑或变色可能有多种原因，应请牙科医生检查；不要自行认定为氟斑牙而停止所有清洁措施。定期核对刷牙方法、牙膏用量和复查安排。
依据：参考资料[2]